主動回憶學習app懶人包

揭密學習秘笈:如何利用主動回憶激發大腦潛力

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甚麼是主動回憶?

所謂的主動回憶,其實就是要靠自己的努力,回想起記憶中的資料。原來,要把資料牢牢記在腦袋中,靠的不是不停地「輸入」東西。不停地輸入,只會令你有很熟習的錯覺。正確的方法,是在輸入之後,**自己再從腦袋中把資料輸出。**經過輸出的東西,腦袋才會判斷這是有用的東西,並把它記住。在讀書上,主動回憶可以透過使用記憶卡(Flashcards)的方式來實踐。 可是記憶卡方法的運用有四步痛點:1. 製作記憶卡 2.記憶卡管理 3. 能在考試前完成複習所有知識?4.複習記憶卡時我能專注嗎?今天我想分享一下我怎用科技把這些痛點一一解決。

1. 製作記憶卡:PDF2Anki (pdf2-anki.com)

PDF2anki AI記憶卡自動生成:

手動製作記憶卡非常費時,所以在這部我會用pdf2anki來幫我大大降低製作時間。這個工具利用人工智慧技術,將PDF文件轉換為記憶卡。它可以自動識別關鍵詞、定義和例句等重要內容,並一鍵生成相應的記憶卡。這樣,您就可以輕鬆地節省手動製作記憶卡的時間,提高學習效率。

PDF2Anki | Save Hours Making Flashcards Manually Everyday

2. 記憶卡管理系統:Anki

Anki是一個強大的記憶卡管理系統,可以幫助您更好地組織和管理記憶卡。您可以根據自己對不懂知識的熟練度設置記憶間隔時間,以確保您在合適的時間回顧和練習知識。Anki還提供了多種學習plug in,讓您可以根據自己的喜好進行學習。

Anki - powerful, intelligent flashcards

4. 考試前溫得晒?:Notion

Notion是一個強大的工作和學習組織工具,可以幫助您制定回顧式學習時間表 (restrospective timetable)。很多時候,我們會懷疑自己能在考試前完成複習所有知識嗎?這時我會應用回顧式學習時間表,確保考試前把所有知識起碼複習一次。回顧性計劃表幫助組織和管理知識回顧。這個表格讓您列出需要記憶的知識,記錄複習日期,並用顏色標示熟稔程度。這樣的表格不僅讓您快速查找已讀章節,也檢視自己對主題的了解程度。通過Notion,您可以有系統地建立一個回顧式學習時間表,以宏觀的學習目的編排時間表i.e. 考試前。我的做法是把不同課題標籤紅🔴(不熟悉),黃🟡,綠 🟢 (熟悉)的信心程度。 之後根據信心程度編排回顧學習時間表。先編排不熟悉的課題,後在考試前把比較熟悉再複習一次。

Your connected workspace for wiki, docs & projects | Notion

4. 你專注嗎?:Pomofocus

在學習中保持專注力是至關重要的。Pomofocus是一款番茄鐘應用程式,採用了倒時鐘法來幫助管理專注力。您可以設定一定的工作時間,例如25分鐘,然後休息5分鐘。這種間隔的工作和休息模式可以幫助您保持專注力和提高效率。Pomofocus提供了一個直觀的界面,讓您輕鬆設置計時器並跟踪工作和休息的時間。

Pomofocus

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